Fertige Protokolle
Empfohlene Stacks
Kuratierte Nootropika-Kombinationen mit klaren Zielen und Dosierungs-Protokollen. Jeder Stack verlinkt auf die vollständigen Substanz-Profile.
Ruhiger Fokus Stack
Ein ausgewogener Alltags-Stack für stetigen Fokus ohne Kante — aufgebaut auf der klassischen Theanin-Kombi plus langfristiger adaptogener Unterstützung.
Morgens: L-Theanin 200 mg + Bacopa 300 mg zum Frühstück. Abends: Lion's Mane 1.000 mg zum Abendessen.
Deep Work Stack
Für kognitive Hochleistungs-Sprints. Ein scharfes Stimulans-Fundament, geglättet durch L-Theanin und gestützt durch eine solide Cholin-Basis.
Vor der Session: Koffein 100 mg + L-Theanin 200 mg + Alpha-GPC 300 mg. Auf 1–2 Sessions pro Tag begrenzen.
Gedächtnis-Aufbau Stack
Ein Langzeit-Protokoll für Studenten und lebenslange Lerner — kombiniert ein klassisches Racetam, Cholin-Substrat und adaptogene Gedächtnis-Unterstützung.
Täglich: Piracetam 1.600 mg 2× + Alpha-GPC 300 mg 2× + Bacopa 300 mg zum Essen. Wirkung baut sich über 4–8 Wochen auf.
Russischer Klassiker
Der Kult-Peptid-Stack aus Osteuropa — scharfer Tages-Fokus von Semax, ausbalanciert durch die Anxiolyse von Selank.
Morgens: 300 mcg Semax intranasal. Mittags: 300 mcg Selank intranasal. 2–4-Wochen-Zyklen.
Neuroplastische Erholung
Ein fortgeschrittener Peptid- und Pilz-Stack, ausgerichtet auf langfristige Hirnreparatur und Synaptogenese.
Täglich: Noopept 10 mg 3× + Lion's Mane 1.000 mg + Alpha-GPC 300 mg. 8–12-Wochen-Kur.
Athletenvorteil
Leistungsorientierter Stimulans-Stack für kognitiv anspruchsvolles Training. Sparsam einsetzen, um die Sensitivität zu erhalten.
Vor dem Training: Phenylpiracetam 100 mg + Alpha-GPC 600 mg + L-Theanin 200 mg. 2 Wochen ein, 2 Wochen aus.
Stacks dienen der Veranschaulichung. Vor dem Kombinieren von Substanzen immer eine qualifizierte Fachperson konsultieren.